Hypnothérapie & Coaching de Transformation profonde
Reprogrammez vos croyances. Libérez votre potentiel. Redevenez acteur·rice de votre vie professionnelle.
Pourquoi l’hypnothérapie en coaching ?
Certains blocages ne se dépassent pas par la réflexion seule : le syndrome de l’imposteur, la peur de l’échec, la posture de la meilleure élève, le stress chronique ou le manque de confiance sont souvent ancrés dans des schémas inconscients puissants.
Le travail en coaching de transformation profonde et l’hypnothérapie viennent agir là où la volonté seule ne suffit plus.
Chez BeBest Coaching, je combine les outils du coaching professionnel avec la puissance de l’hypnothérapie stratégique, pour permettre des transformations profondes et durables, en particulier dans les contextes à haute responsabilité.
La méthodologie
Une méthode puissante : la RTT®
Formée à la méthode Rapid Transformational Therapy® (RTT) développée par Marisa Peer, j’utilise une approche structurée et ciblée en 4 étapes :
- Découverte : Clarification de vos objectifs et de vos blocages
- Reprogrammation : Séance personnalisée de coaching sous hypnose (1h30 à 2h)
- Intégration : Enregistrement audio sur-mesure à écouter 21 jours
- Croissance : Session de suivi pour ancrer les résultats et transformer votre quotidien
🎧 Chaque accompagnement inclut un audio unique spécialement conçu pour vous et reprogrammer vos croyances limitantes à la source.
Ceci est pour vous si…
- Vous ressentez un blocage invisible malgré tous vos efforts conscients
- Vous savez que vous n’avez pas atteint votre plein potentiel mais vous ne savez pas comment y accéder
- Vous êtes compétent·e, mais vous doutez encore de votre légitimité
- Vous procrastinez, vous sabotez ou vous vous comparez constamment
- Vous avez peur de parler en public ou d’affirmer votre vision
- Vous avez déjà essayé le coaching, sans toucher le « noyau dur » du problème
Ce n’est pas pour vous si…
- Vous attendez une solution magique sans implication personnelle
- Vous ne vous sentez pas prêt·e à explorer votre monde intérieur
- Vous cherchez une thérapie longue ou une analyse fondamentale de votre passé
- Vous n’êtes pas à l’aise avec une approche corporelle et émotionnelle du changement
Intégration de l’hypnothérapie dans un parcours de coaching global
L’hypnothérapie ajoute une nouvelle corde à l’arc du coaching : elle creuse les fondations. Alors que le coaching classique active les objectifs conscients – plan d’action, stratégie, responsabilisation –, l’hypnothérapie agit en profondeur, là où logent les croyances limitantes, les peurs enfouies, les saboteurs intérieurs. En combinant l’action du coaching et la profondeur du travail sous hypnose, vous réunissez les forces du conscient et du subconscient, pour une transformation à 360 °, durable et authentique.
Concrètement, ce duo intelligent permet :
- de cibler les freins invisibles lors du coaching conscient,
- de les reprogrammer efficacement grâce à l’hypnose,
- pour enfin accélérer votre transformation et atteindre vos objectifs de manière durable.
Bref, lorsque nous combinons coaching et hypnothérapie, nous activons toutes les dimensions de votre être : stratégique, émotionnelle et inconsciente. C’est ainsi que vos ambitions deviennent une trajectoire solide et inspirante.
La pratique
Concrètement, comment se passe une séance d’hypnothérapie ?
Chaque séance d’hypnothérapie dure entre 1h30 et 2h, et se déroule dans un cadre sécurisé, confidentiel et respectueux.
Elle peut avoir lieu en présentiel (à Luxembourg ou en Allemagne) ou à distance via une plateforme sécurisée, dans des conditions optimales pour que vous puissiez vous détendre pleinement.
La séance commence par un échange approfondi sur votre objectif et les blocages identifiés. Puis, en état d’hypnose (un état naturel de conscience modifiée), nous explorons l’origine des croyances limitantes, pour ensuite les reprogrammer avec des suggestions positives adaptées à votre besoin. A l’issue de la séance, vous repartez avec un enregistrement audio personnalisé à écouter pendant 21 jours, afin d’ancrer les nouvelles connexions neuronales et intégrer le changement.
Une séance reçoit un effet optimisé lorsqu’elle s’inscrit dans un parcours de coaching intégré.
À quoi dois-je m’attendre dans une séance ?
Lors d’une séance d’hypnothérapie, vous restez conscient·e, calme et totalement maître·sse de vous-même.
Vous entrez simplement dans un état de relaxation profonde, un peu comme juste avant de vous endormir, qui permet d’accéder à votre inconscient — là où résident vos croyances les plus ancrées.
Vous entendrez tout ce que je vous dis, vous pourrez parler, bouger, ou même revenir à un état d’éveil complet à tout moment. Rien ne se fait sans vous. L’hypnose thérapeutique est un travail collaboratif, dans lequel vous êtes actif·ve et impliqué·e à chaque étape.
L’hypnose, une pratique sérieuse et fondée sur la science
Contrairement à l’hypnose de spectacle, qui repose sur la mise en scène et la suggestion ludique, l’hypnothérapie moderne est un outil thérapeutique reconnu, utilisé dans de nombreux hôpitaux et validé par les neurosciences.
Elle permet d’accéder à des circuits neuronaux profonds et de reprogrammer durablement des croyances, des comportements ou des réactions émotionnelles. En état d’hypnose, vous ne perdez jamais le contrôle : votre esprit critique reste actif, et vous êtes toujours libre de ce que vous acceptez ou non.
C’est une technique puissante, mais toujours au service de votre sécurité psychique et de votre autonomie.
Comment se déroule un parcours de coaching de transformation profonde ?
C’est un parcours qui a vocation à débloquer les obstacles et reprogrammer vos stratégies de réalisation personnelle de manière profonde et rapide.
- Durée : 4 à 6 semaines
- Inclus : 1 séance de préparation (45’), 1 séance d’hypnose (2h), 1 audio personnalisé, 1 session de suivi (1h)
- En présentiel (Luxembourg ou Grande Région) ou en distanciel sécurisé
- Langues : français – anglais – allemand
- Tarif sur demande, possibilité de parcours combiné coaching + hypnose
